Pilates

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17:00 Frauen
18:30 Männer + Frauen

TUN SIE SICH ETWAS GUTES UND SCHAUEN SIE UNVERBINDLICH VORBEI!

Ziele von Pilates sind Prävention und Verminderung von Schmerzen, Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Fitness, erhöhte Leistungsfähigkeit und Entspannung.
Helen hat acht Jahre Erfahrung im Pilates Unterricht und beginnt jetzt wieder mit einem Kurs.

Turnkleider, Mätteli oder Tuch mitbringen .

Kontakt:
Helen Soheli
031 530 03 38
078 971 76 00
Kosten: CHF 10.- pro Mal
Ort:
Fabrikstrasse 2a
3012 Bern
3. Stock, Raum Eigerblick